Massage ayurvédique - Abhyanga

Le massage ayurvédique Abhyanga (littéralement massage à l'huile) fait partie intégrante de l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, la plus ancienne médecine holistique du monde.

Aujourd'hui reconnue par l'OMS, l'Ayurvéda (science de vie) s'adresse à l'individu dans son intégralité en traitant à la fois son corps, ses émotions et son mental. Le massage abhyanga en est l'un des piliers, tout comme le yoga, la phytothérapie, l'aromathérapie ou la diététique. L'Ayurveda est considéré en Inde comme une médecine sacrée.

En Occident, le massage ayurvédique est pratiqué pour ses effets sur le bien-être. Il est recommandé entre autre pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique et ainsi participer à l'élimination des toxines, tonifier et relaxer les muscles, préserver et nourrir la peau, augmenter ses défenses immunitaires et prendre conscience de son corps. C'est un massage lent, de tout le corps, très agréable à recevoir et qui procure une détente globale du corps et de l'esprit.

Pour profiter de cette pratique et d'un moment de détente ultime dans votre studio, vous pouvez réserver votre séance auprès d'Elsa, formée au massage abhyanga en 2013 à Pondichéry en Inde. Les séances durent 90 minutes et intègre chaque partie du corps des pieds à la tête. Rendez-vous par mail ou téléphone selon vos disponiblités.